24 Reasons Why Your Communication is Breaking Down

24 Reasons Why Your Communication is Breaking Down

25 alasan mengapa komunikasi Anda terputus dalam hubungan Anda

Jika Anda sering bertengkar dengan pasangan, Anda mungkin mendapati bahwa hal itu sering dikaitkan dengan komunikasi yang buruk. Komunikasi, baik verbal maupun fisik, adalah bagaimana kita berinteraksi dengan sesama manusia sepanjang waktu. Ketika Anda menghabiskan banyak waktu dengan pasangan Anda, ada banyak alasan mengapa komunikasi Anda mungkin terputus. Berikut beberapa situasi yang harus dihindari saat berkomunikasi dengan pasangan Anda:

Berpuas diri – Kita semua bisa berpuas diri dari waktu ke waktu. Ini seperti menyalakan cruise control untuk hidup Anda. Ketika Anda melakukan ini, Anda langsung melihat lampu merah dan peringatan yang akan mengingatkan Anda tentang masalah apa pun dalam hubungan Anda. Berpikir Anda terlalu sibuk – Kita semua berpikir kita terlalu sibuk tetapi jika Anda benar-benar merencanakan jadwal Anda, Anda mungkin menemukan cukup waktu untuk berbicara dengan pacar Anda. Media sosial – Media sosial adalah alat yang luar biasa untuk berkomunikasi dengan teman, merek, dan bisnis. Namun, itu adalah waktu yang buruk jika Anda membiarkannya. Keluar dari akun media sosial Anda setelah makan malam sehingga Anda dapat meluangkan waktu untuk berbicara dan fokus pada percakapan Anda. Internet – Sama seperti media sosial, internet dapat menyedot Anda dan tidak melepaskannya. Pikirkan waktu yang Anda habiskan untuk menjelajahi web. TV atau Netflix – Menyalakan TV di latar belakang adalah kebiasaan bagi beberapa orang dan Anda mungkin menemukan bahwa gangguan ini sebenarnya mengalihkan Anda dari hal-hal penting. Matikan anak anjing itu dan dengarkan orang penting Anda. Mitra yang terganggu bukanlah mitra sama sekali. Dan kita semua dapat menikmati menonton pesta sesekali ketika acara favorit Anda turun. Namun, terus-menerus mencari pertunjukan lain adalah lubang yang tidak pernah berakhir. Jika Anda pernah mendapatkan video dari aktor acara favorit Anda yang meminta Anda untuk mandi, Anda telah menonton terlalu lama … Tidak menggunakan ponsel Anda secara produktif – Anda memiliki pemikiran dan kemudian hilang karena Anda mendapat peringatan bahwa seseorang menyukai foto anjing berkacamata Anda. Meskipun menggemaskan, telepon ada untuk komunikasi. Mengejutkan! Membiarkan akhir pekan berubah menjadi tugas versus petualangan – Akhir pekan dimaksudkan untuk petualangan dan istirahat. Mungkin mengambil barang-barang di sekitar rumah dalam potongan-potongan kecil selama seminggu dapat membebaskan akhir pekan Anda untuk terhubung. Terlalu banyak mengirim pesan teks – Jika Anda menghabiskan seluruh waktu Anda untuk mengirim pesan teks kepada pasangan, Anda mungkin merasa tidak ada yang ingin Anda katakan kepada pasangan Anda ketika Anda melihatnya lagi. Terkadang menahan pikiran sampai nanti bisa membuat percakapan Anda lebih kaya. Tidak melihat keindahan di depan Anda – Keakraban terkadang membuat kita mengabaikan mereka yang ada di depan Anda. Sebagai manusia, kita semua memiliki kecantikan internal dan eksternal yang hakiki. Anda perlu mengenali kecantikan pasangan Anda dari waktu ke waktu. Tidak menyisihkan waktu untuk satu sama lain – Di dunia sekarang ini, tampaknya tidak terlalu intuitif karena harus membagi waktu untuk mitra kita. Adalah umum untuk berpikir bahwa, “Saya sudah menghabiskan waktu bersama mereka, mengapa saya perlu menjadwalkan waktu bersama mereka?” Jika Anda benar-benar berfokus pada waktu Anda bersama mereka, maka Anda dapat berkomunikasi. Tidak berbicara dengan tujuan – Terlalu mudah untuk mengatakan pemikiran sekilas (saya adalah prosesor eksternal, saya melakukan ini sepanjang waktu), tetapi luangkan waktu sejenak untuk memeriksa diri sendiri sebelum Anda mengatakan sesuatu yang mungkin menyakitkan. Tidak menggunakan bahasa cinta pasangan Anda – Kita semua mengalami hidup secara berbeda dan sebagai hasilnya, kita ingin dicintai secara berbeda. Anda harus benar-benar mengetahui bahasa cinta pasangan Anda sehingga Anda dapat mencintai mereka seperti yang mereka inginkan dan sebaliknya. Berfokus pada saya dan bukan kita – Keegoisan menyebabkan segala macam masalah dalam hidup, dan hubungan sangat dipengaruhi oleh fokus pada diri sendiri versus hubungan. Tidak meluangkan waktu untuk membuat satu sama lain tersenyum – Tersenyum hanya membuat hari jauh lebih baik, jadi mengapa badut kantor menawarkan jeda yang sangat dibutuhkan dari kesibukan hari kerja. Tidak ada bedanya dalam hubungan Anda. Jangan terlalu serius sepanjang waktu.24 Alasan Mengapa Komunikasi Anda Rusak
Tidak sepenuhnya jujur ​​– Kejujuran datang dengan harga yang berpotensi berurusan dengan topik-topik sulit dalam suatu hubungan. Lupakan saja! Terkadang mengatakan apa yang sebenarnya Anda rasakan bisa menyembuhkan atau setidaknya membebaskan (selama itu dilakukan secara konstruktif). Membotolkannya – Menyimpan frustrasi atau rasa sakit Anda sendiri tidak membantu siapa pun. Ketika Anda hidup seperti ini, potensi kehancuran dan stres menjadi terlalu mudah dan hubungan Anda mungkin tidak cukup tangguh untuk mewujudkannya. Menceritakan Sahabat versus Pasangan – Terkadang Anda merasa perlu memproses perasaan dan pikiran Anda dengan teman yang dapat dipercaya. Jika itu menyangkut hubungan Anda, Anda harus selalu pergi ke pasangan Anda terlebih dahulu. Melupakan keintiman – Keintiman adalah darah kehidupan suatu hubungan dan ini tidak hanya berfokus pada saputangan! Mengungkap perasaan batin Anda memungkinkan pasangan Anda melihat apa yang sebenarnya Anda alami. Tidak bermain dengan satu sama lain – Apakah Anda ingat perasaan hanya bermain dan menggoda tanpa peduli? Kehidupan dewasa tidak harus tanpa bermain. Terlalu banyak berpikir – Jika Anda memproses secara internal seperti istri saya, ini bisa menjadi kebiasaan berbahaya yang dapat membuat Anda menarik kesimpulan sebelum waktunya. Ketika Anda hanya memiliki satu suara dalam percakapan, sangat mudah untuk mengambil satu sisi. Takut akan konfrontasi – Jika Anda menghindari berurusan dengan masalah, Anda hanya merugikan hubungan Anda. Menggunakan sarkasme terlalu banyak – Sarkasme adalah alat linguistik yang berguna ketika Anda ingin meringankan suasana, tetapi ketika digunakan terlalu banyak, sering menyebabkan kesalahpahaman. Terutama dalam hubungan! Membiarkan hal-hal kecil mengatur pikiran Anda – Hari-hari kita dipenuhi dengan banyak prioritas yang bersaing dan sering kali, kita memberi hal-hal kecil terlalu banyak kekuasaan atas hidup kita. Identifikasi prioritas-prioritas ini dalam hidup Anda dan pastikan itu bukan apa-apa yang membuat Anda kehilangan waktu tidur. Tidak menyisihkan waktu untuk kencan malam – Malam kencan adalah platform yang sempurna untuk berkomunikasi. Masukkan sedikit pemikiran ke dalam minggu Anda dengan kencan malam.

Author: Austin Butler